じごくのにこ

幸せに生きるための考えをまとめてます。

「 苦しみから逃れたいあなたへ 」 一覧

不安にはまっすぐ向き合おう

「失敗するかも?」不安から抜け出すには

失敗できない/失敗したくない/間違えたらどうしよう/上手くできなかったら/失敗へ …

仕事とプライベートを切り離そう

職場の人間関係から解放されるには

職場の人間関係のストレスから解放されるには/人間関係の悩み/上司との関係/部下と …

身近な人にこそ、嫉妬してしまう

嫉妬で苦しむ人へ〜嫉妬を手放す方法〜

身近な人が、自分よりもスゴイ人に見えたとき。ついつい、嫉妬してしまうことはありま …

頭が固い人は、ちょっぴり窮屈かも

頭が固い人との付き合い方〜人付き合いのストレスを減らす考え方〜

頭が固い人/頭の固い人/頑固な人/固い人との付き合い方 苦手だな〜と感じる人とは …

誰もが毒親

どこからが「毒母」「毒親」?親との関係に悩む人へ

毒親/毒母/毒父/自分の親、毒親かも?と思ったら/毒親から解放されたい 「毒母、 …

ささいな1言に傷付くのは何故?

どんな言葉にも傷つかない心の保ち方

どんな人でも、誰かの言葉にすごく傷ついた経験があるのではないでしょうか。 人の心 …

寂しくてたまらないあなたへ

ひとりぼっちの時、 また、家族や友達、恋人がいても、その人達と気持ちが通じ合わな …