じごくのにこ

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仕事と家の往復・・・単調な毎日を変える方法

かわいい雑貨で職場を改造しよう!

勤務時間が長い職場や、残業の多い仕事をしている人は、毎日朝早くから夜遅くまで職場に籠る事になり、職場と家とを往復するだけの毎日になってしまいがちです。

毎日同じ時間に起きて、同じ時間に家を出て、同じ電車に乗って、同じ職場で、同じ人たちとずっと過ごしして、夜、家に帰ったら夕飯を適当に済ませて、眠るだけ。そんな単調な毎日には安定感がありますが、仕事ばかりの毎日では、「いったい何のために働いてるんだろう・・・」と感じてしまうことも少なくないはずです。仕事が充実している人でも、やっぱりプライベートに変化がなければ、どこか物足りなさを感じてしまうのではないでしょうか?

仕事が忙しくて単調になってしまう毎日を、少しでも楽しくする方法を見ていきましょう。

①少ない時間をフル活用する

短い時間でも、やれることは沢山!

一日24時間の中から睡眠や身支度の時間と仕事の時間を除いて、あなたが自由に行動できる時間は何時間ありますか?

3時間?2時間?1時間もないという人もいるかもしれませんね。

でも、ごくわずかな時間でも、出来ることを見つけてみましょう。朝、会社に行く前に、通り道のカフェでお茶をしてみる。いつもより1時間早起きして、特別な朝を過ごす(リッチな朝食、ヨガ、ランニング、念入りのお化粧など)。電車やバスでの通勤なら、通勤時間はスマートフォンで本を読んだり、映画を見たり出来ます。職場が街中にあるのなら、ランチタイムは職場周辺を散策してみましょう。仕事が終わる時間が遅くても、その後何も出来ないということはありません。深夜まで空いている場所は沢山あります。ファミレス、ネットカフェ、カラオケ、フィットネスジム、スパ、バー、クラブ・・・。毎日は難しくても、週に1回や2回、こうした場所に通ってみるのはいかがでしょう?

少ない時間でも、自由を精一杯楽しむことができれば、単調になりがちな毎日に、アクセントを加えることが出来ます。

②職場環境を充実させる

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職場で過ごす時間が長いあなたが毎日を楽しくするには、職場を楽しい場所に変えるのが、一番の近道ですよね。

とはいえ、一人の力で、職場の環境をがらりと変えてしまうのは不可能です。自分で工夫出来る範囲で、職場の環境を変えてみましょう。

具体的には、仕事中に使う道具。会社で支給されたものを使っていたり、安いから、という理由で買った物を使っているなら、もっと可愛い、ステキなデザインのものに買い替えてみましょう。

例えば、ボールペン、メモ紙、ふせん、電卓、卓上カレンダー、マグカップ、ネームカード入れ、バインダーなど。身の回りに可愛いものを揃えると、仕事中ふと目に入った時、ちょっぴり癒されて、楽しい気持ちになりますよ。

ポイントとしては、シンプルなものより、ちょっぴり派手かな?とか、かわいすぎかな?と思うものを選ぶこと。

仕事中は、頭が仕事モードに切り替わっている状態ですから、そんなときに目に入る小物は、可愛すぎたり、派手すぎるくらいの方が、癒し効果が高いです。

職場環境を変える方法は、他にもあります。

お気に入りのお菓子や飲み物をストックしておく。デスクやロッカーに、大好きな写真を貼っておく。小さなアロマポットを置いてみる。お花を飾る。季節に合わせて一人用のヒーターや扇風機を置く。ツボ押しやマッサージクッションなどのリラックスグッズを置いておく、etc….

自分の職場に合わせて、どんな工夫が出来るか考えてみるのも、楽しいものですよ。いろいろアイデアを練ってみましょう♪

③同居相手を作る

同居人がいれば、毎日は変化の連続

なかなか変化のない日常から脱却するには、誰かと同居するのが一番!どんなに仕事で忙しくても、同居している相手とは、家で顔を合わせることになりますから、良くも悪くも、頻繁に何かが起こります。

一緒にご飯を食べたり、交代でお風呂に入ったり、家事の当番を決めたり。悩みを相談し合ったり、誕生日や祝日は一緒にお祝いしたり。時には喧嘩もします。揉め事も多いですが、刺激的な毎日になるとうけあいです。

色々な方法を試してみたけど、それでも単調な毎日にうんざりしてしまう・・・という人は、思い切って同居人を探してみましょう。断られたらどうしよう・・・なんて不安に思う必要はありません。あなたと同じ思いを抱えて毎日を過ごしている人は多いもの。声をかけられて、悪い気がする人はいませんから、どんどん誘ってみましょう。共同生活なら、ちょっぴりいい家にも住めますし、生活費も浮きます。細かい事は後々考えればいいんです。

同居するのは、恋人でも友達でも、兄弟でもOK。万一、いい相手が見つからなかったとしても、同居相手は、ペットだっていいんです。ペットだって、あなたを癒してくれることもあれば、お世話で大変な思いをすることもありますが、毎日に沢山の変化をもたらしてくれます。

まとめ

仕事ばかりで、変化の少ない日常を変えていくには、少ない自由時間をフル活用して楽しむこと、自分なりの工夫で職場の環境を変えていくことが大切。それでも単調に感じてしまうのなら、思い切って、同居人を作ってみると、毎日が刺激的になること間違いなし!

公開日:
最終更新日:2015/03/31