より良い毎日のために

自己肯定感は低くて当たり前、という現実

自己肯定感を高めよと言うけれど 最近ほんと流行ってるよね自己肯定感の話ね。 私なんかも子供の頃は「なんで生まれてきたんだろうなー」くらいの病み病みガールだったもんで、ま、自己肯定感が大事だってのは100パー同意なのね。 ...
美容

ムダ毛処理にはオイルを使うべし

ムダ毛との戦いマジおわんない そう、あれは10歳ごろの頃だった。自分の膝をじーっと見ながら、ふと気づいたのよね。 「あれ、なんかブツブツしてキモくない?」って…。 10歳って遅いのかしら、よくわかんない。私その頃っつったら...
人間関係

「結婚や子供を持つことになんのメリットがあるの?」への回答

結婚も育児も、大変なことだらけ だと思います、ほんと。 メリットなくない?って思う人がいても全然不思議じゃないというか、そりゃそうだよねと。 育児には膨大な時間と労力を奪われるし(事実として)、 子供がいなきゃ夫...
より良い毎日のために

どんな悩みも解決に導く思考メモの作り方

対処法さえ決まっていれば どんな悩みも怖くない イライラが込み上げてくる瞬間、あなたはどういうことを考えていますか。 考える余裕なんかないのかもしれない。 カーッと頭に血が上って、何か特定のこと以外考えられなくなって。 ...
より良い毎日のために

「良い本」を人生に役立てる方法

役立つ実用書は何度でも読めという話 本ってうまく使うとマジで役立つんですよ。 本を読める人間が人生を制するといっても過言じゃないと私は思う。 本を読むってね、文章読むだけなら誰でも出来るんですね。 そうじゃなくて、読んで...
ダイエット

基礎ゼロからのペタンコお腹 腹筋はこれだけでOK!

腹筋ローラーは神 まずこれだけは言わせてください。 腹筋ローラーは神。 腹筋運動には色々色々あるし、腹筋とひとくちに言ってもいろんな部位がある。 なのでいろんな角度からのトレーニングが必要になる…のは大前提...
人間関係

恋人、夫婦、友達との喧嘩で「どっちが正しいか」に結論が出ない理由

ついつい反射的に「私は悪くない」を始めてしまう これ、みんなやっちゃうことだと思うんですよね。 私自身こうやって漫画にまとめてるのは、自分が出来てない時があるなあと思ってて、自戒を込めて描いてます。 喧嘩してかっとなる...
小ネタ

夫のトイレが近すぎる

しょうもないネタですみませんホント。 トイレ近めの人、想像以上に常にトイレのことを気にしていて驚きます(私はそんな近くないもんで) 夫の話でいうと映画が始まる前に必ずトイレ行くし、新幹線や飛行機、バスなどの公共交通機関...
育児

家事育児、とか簡単に言うけども。母親のキャパシティ問題

育児生活ナメてた… 私ね、子供産む前にめちゃくちゃリサーチしてました。 育児本も漫画も超読んだし(それも育児の苦労にフォーカスしたやつを中心に)、子持ちの友人にも話聞いて、よくよくイメージしてたつもりだった。 でもどん...
ダイエット

痩せたいなら絶対買い!なダイエットフード

オートミール、いいよ〜 いや、ダイエットにいいよ!って角度で紹介しましたけど、 正直ダイエットとか関係なくてもめちゃくちゃいいですよ。 料理にも色々使えるし、米炊くのが面倒なときもすぐ食べられるし。 我が家では必...